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怒りは科学的にどうしたら減らせるかが分かっています。
しかし、知らない人はその逆をやってしまうんですね。
例えばコンビニの店員にムカついて
文句言っちゃうとか
子供の行動にムカついて
怒っちゃうとか
もっと効率的に怒りを沈める方法を知っていれば
それを使えるのですが
知らないだけで、できないのは損ですよね。
是非知らない方は知った方がいいと思いますがどうでしょう？
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